Ke strední Dalmácii patrí pobrežní cást mezi rekou Krkou na severozápade a Makarskou riviérou. Split je správním centrem Dalmácie a z jeho památek je samozrejme nejznámejší Diokleciánuv palác, jedna z nejcennejších ukázek rímské architektury na chorvatském pobreží Jadranu. Nejvetší ostrovy jsou Brac, Hvar, Vis, Šolta, Ciovo, Drvenik Mali a Veliki, Biševo a Jabuka. Každý ostrov v Dalmácii upoutá svou pohostinností, zvláštností a krásou.

Ubytování naleznete v nekterém z hotelu, kempu, apartmánu nebo vil – at už na samote v prírode nebo v centru staré cásti ostrova. Stredodalmatské ostrovy se mezi sebou vzájemne dost liší. Ostrov Šolta je klidný a skromný ostrov, nacházející se naproti Splitu. Ostrov Brac je nejvetší stredodalmatský ostrov a dnes je jedním z turisticky nejrozvinutejších ostrovu na Jadranu s mnoha turistickými centry, jako je Bol, Supetar, Mlini a další. Ostrov Hvar je známé turistické letovisko a nejvetšími centry jsou mesta Hvar, Stari grad, Jelsa, Vrboska a Sucuraj. Ostrov Vis se se svými cetnými zálivy a nedotcenou prírodou cím dál více smeruje k turistickému ruchu a místo Komiža je jedno z nejznámejších rybárských center Dalmácie. Ostrov Biševo je proslulý svou Modrou jeskyní, která je jedinecným prírodním fenoménem.

Severneji od Splitu se nachází Trogir, historické místo, kde se nejlépe zachovalo historické jádro starého mesta nejen na Jadranu, ale i ve strední Evrope. Trogirské stredoveké jádro je obklopeno hradbami, zahrnuje dobre zachovalý zámek, vež a mnohé stavby a paláce z období románského, gotického, renesancního a barokního.

Jižneji od Splitu se nachází Makarska riviéra, turisticky nejlépe navštevovaná oblast strední Dalmácie. Zvlášte je známá Makarska s písecnými plážemi, obklopena borovým lesem a nad Makarskou se nachází Prírodní park Biokovo. Na Biokovu je nekolik horských chat pro návštevníky.